Представьте себе, что первый лунный день — это чистый холст, на который вы можете нанести свои самые яркие мечты и желания. Этот день символизирует начало нового лунного цикла, предоставляя каждому из нас уникальную возможность перезагрузиться и задать направление своему будущему. В этот момент открывается портал, сквозь который ваши мысли и намерения могут стать реальностью в течение всего месяца.
В первый лунный день важно уделить время своим желаниям и целям. Представьте, что каждая ваша мысль — это семя, посеянное в плодородную почву. Эти семена, если они будут ухожены с любовью и вниманием, смогут дать крепкие всходы. Однако для этого нужно не просто мечтать, но и мысленно визуализировать свои цели с максимальной ясностью и конкретностью. Вместо размышлений типа "хорошо бы, если бы…" постарайтесь представить, как именно будет выглядеть ваше будущее, когда вы достигнете своих желаемых высот.
Тем не менее, в этот день не стоит спешить с новыми начинаниями или решением важных вопросов. Поспешность в первый лунный день может быть сравнима с тем, как если бы вы пытались угнать Луну. Дайте себе время на обдумывание и планирование. Это период, когда лучше всего просто остановиться, помечтать и позволить своим мыслям свободно течь.
Если представится возможность, проведите первый лунный день в уединении. Откройте для себя радость чтения, погружаясь в страницы книги, или послушайте музыку, позволяя звукам наполнять ваше пространство. Прогулка на природе также станет отличным способом зарядиться энергией. Природа, с её богатством и гармонией, поможет вам соединиться с собой и яснее увидеть свои желания.
Сны в первый лунный день имеют особую силу. Они могут быть вещими, однако важно правильно их интерпретировать. Освободитесь от негативных образов, а положительные моменты постарайтесь сохранить в памяти. Эти сны — как путеводные звёзды, указывающие на ваши внутренние стремления и желания.
Молодая Луна, как плодородная почва, готова принять ваши мечты. Все, что вы посеете в этот период, обязательно даст свои плоды. Даже если вы не являетесь сторонником магии, этот день предоставляет всем возможность загадать желание, которое может стать реальностью. В первые три дня лунного цикла, когда Луна только начинает набирать силу, вы можете ощущать мощный импульс для творчества и начинаний.
Для женщин, родившихся в первый, второй или третий лунный день, активная магия может не быть их сильной стороной. Однако это не значит, что Луна их лишила важных способностей. Наоборот, они способны создавать, открывать новые горизонты в науке и искусстве, превращая свои идеи в истории, картины, песни. Чтобы дать этим внутренним способностям выход, таким женщинам стоит научиться генерировать идеи и проводить ритуалы, связанные с творческим процессом.
Первый лунный день — это шанс не только на новые начинания, но и на глубокое самопознание. Используйте это время, чтобы напомнить себе о своих желаниях и целях, и пусть этот лунный цикл станет вашим путеводителем к мечтам!
Практика 1 лунного дня:
Медитация на построение планов и постановку целей
Подготовка:
1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
2. Сядьте в удобной позе или лягте на спину, если вам так комфортнее.
3. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, позволяя телу расслабиться.
Последовательность шагов в медитации:
1. Сосредоточьтесь на дыхании. Обратите внимание на то, как воздух наполняет ваши легкие, а затем выходит. Позвольте каждому вдоху приносить вам спокойствие, а выдоху — уносить напряжение.
2. Представьте себя в безопасном месте. Это может быть лес, пляж или любое другое место, где вы чувствуете себя умиротворенно. Ощутите атмосферу этого места — звуки, запахи, текстуры.
3. Представьте себе 'календарь будущих событий'. Выберите одну важную цель или мечту и определите дату, когда хотите её достичь. Вообразите, что этот день настал: как начинается утро, какие события происходят, и в какой момент вы осознаёте, что ваша мечта осуществилась. Какие эмоции вы при этом испытываете? Позвольте себе полностью окунуться в это чувство и насладиться своей победой! Включите своё тело: похлопайте в ладоши или выполните знакомый жест, который вы делаете, когда достигаете успеха или когда ваша мечта становится реальностью.
4. Теперь представьте в календаре даты, когда и что вы делаете для достижения своей цели. Визуализируйте каждый шаг, который необходимо предпринять. Если вы знаете, что делать, сосредоточьтесь на действиях, которые приведут вас к успеху. Если нет, просто вообразите последовательные шаги в определённые даты, которые приближают вас к вашей мечте. Подумайте какой первый шаг вы сделаете? Какое действие станет ключевым для вашего успеха? Вообразите, как вы движетесь по этому пути, преодолевая препятствия и наслаждаясь каждым достигнутым результатом.
5. Если у вас есть возможность, держите под рукой блокнот и ручку. Запишите все идеи, которые приходят вам в голову. Это могут быть конкретные шаги, которые вам нужно предпринять, или вдохновляющие мысли, которые помогут вам двигаться вперёд.
Завершение медитации
1. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, ощущая, как ваше тело вновь наполняется энергией. Возвращайтесь в настоящий момент.
2. Когда будете готовы, медленно откройте глаза и посмотрите вокруг. Позвольте себе осознать, что вы можете реализовать свои мечты и цели.
3. Завершите практику с благодарностью. Поблагодарите себя за время, проведённое в медитации, и за возможность поработать над своими планами и целями.
Если во время практики у вас возникли трудности или вопросы, или вы хотите пройти её под руководством опытного наставника, пожалуйста, отправьте заявку, чтобы записаться на практику с наставником.
Записаться на личную практику можно нажав на кнопку «записаться на практику»